West Make

くびれ作りにピラティスが
おすすめの理由

こんなお悩みありませんか？

お腹周りが気になる理由

姿勢の歪みで
太く見えてしまう

正しい姿勢で
トレーニングが
出来ていない

内臓の位置が
ずれている

身体の歪みやバランスのくずれによって、お腹やウエスト周りにお肉がついてしまう

そんなあなたに
マシンピラティスがおすすめ！

ピラティスを継続することで姿勢が良くなり、反り腰や骨盤の傾きが改善されるため、見た目からお腹周りがスッキリしてきます。
姿勢が原因でお腹がポッコリ・ずん胴に見えていた方はすぐに効果が見えます。

身体が歪んでいると、骨だけでなく内臓の位置も一緒に歪んでしまい、ポッコリお腹の原因に。
ピラティスで正しい姿勢に導くことで、内臓も本来の位置に戻り、お腹が凹んでくれます。

お腹を引き締めるためにトレーニングを行う方は多いですが、姿勢が歪んだまま動いてしまうと目的の部位に効かせにくく、意味がなくなってしまうことも。
ピラティスで正しいポジションを意識しながら、普段効かせにくいインナーマッスルを鍛えることでトレーニングの効果もアップします。

体験の流れ

ボタンを押して公式LINEの友達登録をします。
トーク画面のメニューから「初回無料体験予約」を押し、無料体験の予約ページへアクセスしてください。

無料体験は専用システム（hacomono）から予約いただけます。予約ページに表示されている体験会の予約枠から、ご希望の日時をお選びください。お連れ様と一緒に体験したい場合は、それぞれの端末で同じ日時の予約枠を選択してお申込みください。

ご予約・キャンセルは体験会の30分前まで可能です。

ご予約いただいたお時間にご来店ください。ご来店されましたらスタッフよりご案内させていただきます。
体験会の所要時間は約60分となっております。

体験を行う前に、簡単なヒアリングとお身体の現在の状態をチェックいたします。
担当インストラクターよりお身体の診断を行った上で、お客様に適したエクササイズを提案させていただきます。

お客様の身体の状態を改善するためのエクササイズを複数体験いただきます。エクササイズを体験後、再度お身体の状態をチェックし、今後のアドバイスを行わせていただきます。ご希望の方へはその場でご入会手続きのご案内をいたします。

ご入会のお手続きを行っていただくために、体験会には以下のものをご持参ください。
・身分証明書
・クレジットカード（ご本人名義）