Conditioning

姿勢改善・骨盤矯正に
ピラティスがおすすめの理由

こんなお悩みありませんか？

姿勢が歪んでしまう理由

身体を支える
インナーマッスルが
弱い

日々の
無意識の癖

同じ姿勢で
過ごしている

日常の癖や習慣によって徐々に歪みが出てしまい、整体やマッサージ等では根本解決しづらい

そんなあなたに
マシンピラティスがおすすめ！

正しい姿勢作りのためには、骨を正しい位置にキープすることが重要です。
ピラティスでは、骨の周りにあるインナーマッスルを鍛え、自分の力で身体を支える力をつけることができます。

ピラティスでは、全身をまんべんなく鍛えることで、身体の左右差を解消し、バランスの良い身体づくりが可能です。
普段無意識に偏りがちなバランスを均等に整えることが出来ます。

姿勢の歪みの原因の一つに、関節や背中まわりの筋肉が緊張していることが挙げられます。
ピラティスでは呼吸を深めたり、骨の動きを意識しながら動いたりすることで身体の柔軟性が上がり、緊張を和らげることが出来ます。

体験の流れ

ボタンを押して公式LINEの友達登録をします。
トーク画面のメニューから「初回無料体験予約」を押し、無料体験の予約ページへアクセスしてください。

無料体験は専用システム（hacomono）から予約いただけます。予約ページに表示されている体験会の予約枠から、ご希望の日時をお選びください。お連れ様と一緒に体験したい場合は、それぞれの端末で同じ日時の予約枠を選択してお申込みください。

ご予約・キャンセルは体験会の30分前まで可能です。

ご予約いただいたお時間にご来店ください。ご来店されましたらスタッフよりご案内させていただきます。
体験会の所要時間は約60分となっております。

体験を行う前に、簡単なヒアリングとお身体の現在の状態をチェックいたします。
担当インストラクターよりお身体の診断を行った上で、お客様に適したエクササイズを提案させていただきます。

お客様の身体の状態を改善するためのエクササイズを複数体験いただきます。エクササイズを体験後、再度お身体の状態をチェックし、今後のアドバイスを行わせていただきます。ご希望の方へはその場でご入会手続きのご案内をいたします。

ご入会のお手続きを行っていただくために、体験会には以下のものをご持参ください。
・身分証明書
・クレジットカード（ご本人名義）